Personal Training

Begeleiding op maat

Al sinds 2016 hebben we ruime ervaring in het geven van personal training en groepstraining

Ervaar wat personal training voor je kan doen

Persoonlijk

We zijn de expert in het maken van schema’s op maat. Dit doen we op basis van je wensen en testen. We gaan altijd gericht aan het werk en weten waar jij staat. 

Duidelijke route

Nooit meer onzeker sporten! Met je persoonlijke schema kan je precies zien wat er elke training van je verwacht wordt en hoe je progressie verloopt.

Inzicht in je doelen

We stellen duidelijke doelen op om je te motiveren bij elke training! We testen regelmatig en werken zo doel gericht mogelijk. Zo hebben we de meeste kans om succes te behalen. 

AL onze trainers zijn GECERTIFICEERDE PERSONAL TRAINER MET VEEL ERVARING, We BOUWen graag SAMEN MET JOU AAN EEN LANGDURIG PLAN!

Personal Training

Goede sport prestaties berust op 5 pijlers:

slaap, rust, voeding, training en herstel 

 

Graag helpen we je om een optimaal plan voor je samen te stellen om alle pijlers te optimaliseren. We brengen structuur aan en leren je goed om te gaan met je gezondheid. 

We zorgen ervoor dat je de beste route zal nemen richting jouw doel en een gezondere leefstijl.

 

We hebben ervaring met het begeleiden in:

– Afvallen

– Kracht en conditie opbouw

– Een fit en sterk uiterlijk creëren

 

 

Ben jij klaar voor de volgende stap?

Personal Training Abonnement

Kick start 

Je eerste maand drie trainingen van c.q. 45-50min voor €150,- 

Inclusief: 

  • Een persoonlijk fitness of voedingsschema 

Get to work 

Abonnement per maand

Elke week een personal trainingen van c.q. 45-50min voor €250,-

inclusief: 

  • Een kracht of conditie metingen 
  • Een persoonlijk fitenss schema 

Set some goals  

Abonnement per maand

Twee personal trainingen per week van c.q. 45-50min voor €500,- 

inclusief: 

  • Een voor en na meting voor kracht, conditie, vetpercentage 
  • Een persoonlijk schema 
  • Plus een gratis TABP programma

De trainingen kunnen als duo worden afgenomen voor een meer prijs van €5,- per training

onze partners