“Duurzame inzetbaarheid begint met inzicht, beweegt via actie en eindigt in resultaat.”
Evidence-based vitaliteitsprogramma voor duurzame inzetbaarheid
Meer energie, minder verzuim en sterkere samenwerking – gebaseerd op bewezen methodes.
In dit 8-12 weekse programma nemen we jouw team mee in de essentie van gezondheid, energie en duurzame inzetbaarheid. Praktisch, persoonlijk en met directe toepasbaarheid in het werk — of je nu achter de bar staat, op de vloer werkt of de zaak runt.
Je groeit als individu, maar vooral als team.
We starten met inzicht en impact
Kick-off sessie (2 uur) + nulmeting
Het programma begint met een krachtige kick-off van ongeveer 2 uur:
We geloven dat écht begrijpen waarom je iets doet, de sleutel is tot blijvende verandering.
Daarna… Zweet, plezier, bewustwording én resultaat
Wekelijkse Small Group Training (max. 12 personen)
Elke week organiseren we een fysieke groepssessie van 60 minuten (bij voorkeur buiten of op locatie). Deze sessies combineren functionele training (bootcampstijl, ademhaling, mobiliteit) met een korte coachingmoment rondom een specifiek leefstijlthema:
Training, slaap, stress mangent en mindset, voeding en herstel. Alles afgestemd op jullie werkpraktijk!
Elke week sluiten we af met 1 praktische tip of opdracht waarmee het hele team aan de slag kan. Zo houden we het laagdrempelig, motiverend en effectief.
Ondersteuning op maat
Tijdens het traject zijn wij beschikbaar voor:
We vertalen kennis naar echte gedragsverandering voor verbetering van het menselijk presteren op een wetenschappelijke basis.
Investering & flexibiliteit
Gun jouw team de tools om te presteren, op de werkvloer én daarbuiten!
Nieuwsgierig wat dit programma voor jullie kan betekenen? Neem contact op via onze contactpagina!
“Duurzame inzetbaarheid begint met inzicht, beweegt via actie en eindigt in resultaat.”